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台湾一胖妹甩肉近50公斤 只为穿上漂亮伴娘礼服

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發表於 2020-9-4 12:22:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
据台湾本日消息网报导,赶搭成婚风潮,台湾有很多准美白針,新娘们特新颖力瘦身,就是为了让穿上婚纱的本身,可以更美更都雅。而伴娘,也能够看成是“半个新娘”,为了穿上美美的伴娘号衣,台湾一位24岁的女子林盈沁立志减肥,靠着毅力乐成甩肉48.8千克。

本年24岁的林盈沁,身高175公分,本来体重115.8千克,在得悉姐姐要出嫁以后,为了要当姐姐的标致伴娘,她下定刻意减肥,延续了9个月的减肥规划以后,乐成减重近50千克,不但摇身一酿成高挑辣妹,很多人更是抢着要为她先容男友。

林盈沁的减肥秘诀实在很简略,就是“少吃多活动”。天天早上起床就先喝350cc的温开水,早饭戒掉本来減肥按摩膏,爱好的培根、火腿等高油脂食品,只吃一颗苹果再配上苜蓿芽全麦吐司。午饭则是青菜、瘦肉或冬粉,并且过午就再也不进食。搭配天天半小时的活动,延续了9个月后,展示惊人功效。

林盈沁之前一天都要吃两个便利,被大师叫“小胖妹”,乐成瘦身出席姐姐婚礼时,很多亲朋大为冷艳,争相要先容男朋友,更吸引了4位敬慕者开展寻求。她笑称,减肥乐成后身体变轻快,更好买衣服,连分缘都百家樂撲克遊戲,变好了!
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